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东马--我的第一个国际田联金标赛事  

2018-05-06 08:09:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天就回济了。做饭、洗衣服、坐阳台外的台阶上听了会儿蛙叫,看雨后空濛的远山。然后,早早睡觉。
在东营那一晚睡得更早,也就九点。五点起,早餐,去东城的集合点。两个鸡蛋,两根油条、两碗豆浆,吃的很饱。
报了炫跑团,赠能量胶、盐丸等补给。从来没吃过,况且半马,送给了同屋的小姑娘。不过她也没吃,但跑的比我快很多,207完赛。另一小伙子257全马,在我看来要惊掉下巴了,他还羞羞地说跑的不好。
天公作美,基本按照天气预报的节奏。出了一阵儿大太阳,随后阴天,再后来全马的遇到了雨。
幸好戴了墨镜,不然前五公里刺的睁不开眼睛。热气呼呼往外冒,也不管晒黑不晒黑,头巾缠到了腕上只用来擦汗。中间补水四次。海绵降温一次。没有上厕所。无停顿不间断跑。没有加速。没有气喘。
妹妹单位组织迷你,起点见面后说去家门口的路口等我,人太多根本看不过来,索性又去了终点。妹夫也在某个路口巡逻站岗,自是也不好找。爸爸守在电视机前看直播。十公里后,每到一个点在群里发一个数字。11、12......一直到21,手机那端加油助威不断。咕咚一直在捣乱,除了时间,公里、轨迹、配速全是错的。
官方净成绩,224。挺好的,安全完赛也没怎么感觉累--前10公里完全没感觉,16公里处觉得有点累,19公里开始盼结束,20也没想到要冲刺,稳稳当当晃晃悠悠到了终点。本来奔着玩去了,怎么舒服怎么跑。
很享受奔跑的过程,路人不管小孩子和老人都起劲的为你加油,伸出手来和你击掌,那加油声、手掌传递的力量真的可以感染你激励你前行。有个好可爱的孩子,那一掌估计用力过猛把我手呼疼了,跑出两三步那力量还在,嘿嘿。
半程中,有十多岁的孩子,也有七十三穿了紫纱裙的老人,有美丽性感穿了吊带或扎了马尾的姑娘,也有高挺的帅帅的小伙。这是跑道上一抹最靓丽的风景线。
一个人跑,只拍了几张路跑的人群。终点处,妹妹帮我拍照。有专业摄影志愿者看到,帮我和妹妹拍合影。
去妹妹家。午饭很丰盛。洗澡后躺地毯上休息。全身心放松,无比享受运动后的愉悦与满足。
2018年05月06日 - 青尔 - 原汁原味生活
 
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